세븐일레븐 선넘김 7찬 도시락 5,500원 가성비 리뷰

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안녕하세요! 오늘 소개할 세븐일레븐의 신상 도시락 메뉴는 도시락 김이 기본으로 포함된 새 도시락 라인업 ‘선넘김’의 첫 번째 메뉴, 선넘김 7찬 도시락입니다. 편의점 도시락에서 은근 반가운 도시락김을 기본으로 포함한다는 것만으로도 메인 콘셉트가 되는 시대인데요! 전반적으로 무난한 구성의 7찬 도시락에 더해지니 은근히 먹을 만한 메뉴가 되었답니다! 그럼 어떤 메뉴인지 바로 알아볼까요?

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📋 한눈에 보기

제품명: 선넘김 7찬 도시락
브랜드/매장: 세븐일레븐
가격: 5,500원
칼로리: 980kcal
중량: 406g
주요 구성: 간장 양념 치킨, 제육볶음, 어묵볶음, 소시지 구이, 미니 돈까스, 콩나물, 볶은김치 (7찬) + 도시락 김(양반김)
나트륨: 1일 권장량의 78%
총평: ★4.0 — 특별한 맛보다는 무난함으로 승부, 김까지 기본이라 든든한 한 끼!

선넘김 7찬도시락 가격 및 특징

이번 선넘김 구성은 ‘도시락 구성이 선을 넘었다!’는 슬로건을 중심으로 빠르게 라인업을 확장하고 있는데요! 오늘은 그 첫 번째 메뉴인 ‘선넘김 7찬 도시락’을 리뷰해보려 합니다! 기본으로 도시락 김이 제공된다는 점도 큰 특징이라면 특징인데요! 예전 주현영 도시락, 맛장우 도시락에 이어 세븐일레븐에서 본격적으로 밀어주는 것 같습니다. 가격은 5,500원입니다!

이번 메뉴의 총 내용량은 406g이며, 열량은 980Kcal, 나트륨은 1일 권장량의 78% 수준입니다. 내용량으로 보나 열량으로 보나 다른 편의점 프랜차이즈의 웬만한 10찬 도시락에 가까운 수준인데요! 우선 이거 한 끼만으로도 든든하게 배를 채우기에는 충분할 것으로 보입니다.

선넘김 7찬도시락 구성

그럼 구성을 확인해보겠습니다! 이번 선넘김 라인업의 특징대로 도시락 김이 포함되어 있는데요! 기본 7찬 구성인 데다 김까지 포함하면 사실상 8찬인 메뉴입니다. 여기에 도시락 김은 양반김을 사용했고, 단순 소포장이 아니라 플라스틱 트레이까지 들어 있어 먹기 편할 것 같네요!

구성은 전체적으로 편의점 도시락을 떠올리면 생각나는 무난한 분위기의 즉석 식품 스타일입니다. 하나씩 살펴보면 간장 양념 치킨, 제육볶음, 어묵볶음, 소시지 구이, 미니 돈까스, 콩나물, 볶은김치 구성인데요!

메인은 간장 양념 치킨과 제육볶음

이번 메뉴에서 메인 메뉴라고 할 만한 건 간장 양념 치킨, 제육볶음 이 두 가지입니다. 실질적으로 따져 봤을 때는 다른 도시락에서도 두 가지 메인 반찬에 몇 가지 사이드가 곁들여진 구성이라고 봐도 크게 문제는 없을 것 같습니다.

사이드 반찬은 익숙하지만 아쉬운 부분도

사이드 반찬도 어디서 많이 보던 것들이긴 합니다. 그래도 이 정도 구성이라면 나름 먹을 만하다고 느껴지는 것들 위주로 담겼는데요! 섬유질이 들어간 메뉴가 콩나물, 볶은 김치 정도로 다소 단조롭게 느껴지는 부분도 없지 않아 있습니다.

최근 세븐일레븐에서 출시하는 신메뉴 구성을 보면 뭔가 특별하다기보다는 적당히 인기 있는 반찬들 위주입니다. 냉동이나 졸임, 볶음 중심으로 출시하는 경향이 강한데요! 이번 메뉴도 그런 큰 틀의 기조는 달라지지 않은 것 같습니다. 아마 이 정도로도 충분히 괜찮다는 느낌이긴 하네요! ㅎㅎ

선넘김 7찬도시락 맛

그럼 이번 메뉴를 바로 시식해보겠습니다. 아무래도 편의점 도시락에서 있고 없고의 차이가 계란후라이만큼이나 크게 체감되는 게 바로 이 도시락 김이 아닐까 싶은데요! ㅎㅎ 구성도 편의점 도시락을 자주 먹는 제 입장에서는 일단 들어만 있다면 다 먹게 될 것들만 있긴 합니다.

간장 양념 치킨과 제육볶음 시식

먼저 간장 양념 치킨부터 바로 시식해 봤는데요! 앞서 말씀드렸던 것처럼 후라이드 치킨 자체는 어디서 냉동으로 판매되는 걸 가져와 튀긴 거라 크게 기대하진 않았습니다. 그런데 소스 자체는 감칠맛이 나고 밥이랑 딱 먹기 좋게 간도 맞아서, 간장 닭강정 느낌으로 드시기 좋아 보였습니다. 물론 부위가 어딘지는 크게 신경 쓰지 않아도 될 것 같고요! ㅎㅎ

제육볶음은 보이는 비주얼 그대로, 소스가 약간 흥건하게 들어간 타입입니다. 고기도 제육 스타일로 정육된 얇은 고기라서 그냥 밥이랑 적당히 먹기 좋은 수준이었습니다. 그래도 야채로 양을 불려 놓지 않아서 큰 거부감은 없었달까요? ㅎㅎ

간은 센 편, 그래서 밥은 술술

먹다 보니 사이드 반찬도 그렇고 이번 메뉴들 자체가 간이 상당히 강한 편입니다. 간장 아니면 고추장 베이스의 느낌이 강하다 보니 밥이 의외로 술술 들어가긴 합니다. 먹고 나면 뒷맛이 살짝 짠 느낌이 있는데 이 부분은 참고하시면 좋을 것 같네요!

미니 돈까스에 소시지, 그리고 콩나물과 볶은 김치도 있어서 먹다가 적당히 집어 먹기 좋은 반찬 구성이었는데요! 아주 특별한 메뉴 구성은 아니지만, 전반적으로 꽤 무난한 메뉴들이라 그래도 맛있게 잘 먹었던 것 같습니다. ㅎㅎ

선넘김의 진짜 포인트, 도시락 김

그리고 이번 선넘김 메뉴는 당연히! 이 김이 포인트라면 포인트가 아닐까 싶은데요. 편의점 도시락에 도시락 김을 끼워 넣어주는 게 특별하게 느껴질 때가 있는데, 이게 기본 구성이라고 하니 더 맛있게 먹을 수 있었던 것 같습니다. ㅎㅎ 반찬들도 전반적으로 부족하다는 느낌이 없어서 김도 2장씩 싸서 먹었네요!

선넘김 7찬 도시락 총평 — 부담 없이 든든한 한 끼

앞서 말씀드린 것처럼 이번 메뉴는 뭔가 특별한 맛을 기대하기보다는 부담 없이 한 끼로, 그리고 무난하게 먹기 좋은 구성이었습니다. 가격 부담 없이 간단히 한 끼 드시고 싶은 분들께 추천할 만한 메뉴였고요! 반찬 양도 상당해서 평소 편의점 도시락을 자주 드시는 분들이라면 매우 든든하게 드실 수 있으실 겁니다. ㅎㅎ

이번 선넘김 라인업의 기본 구성으로 들어간 도시락 김이 어떤 식품인지는 위키피디아 김(음식) 항목에서 확인할 수 있습니다.

자주 묻는 질문

Q. 세븐일레븐 선넘김 7찬 도시락 가격은 얼마인가요?

5,500원입니다. 총 내용량 406g에 980Kcal로, 도시락 김까지 포함하면 사실상 8찬 구성이라 한 끼로 충분히 든든합니다.

Q. 선넘김 7찬 도시락에는 어떤 반찬이 들어있나요?

간장 양념 치킨과 제육볶음이 메인 두 축입니다. 여기에 어묵볶음, 소시지 구이, 미니 돈까스, 콩나물, 볶은김치가 더해져 7찬이고요. 여기에 양반김 도시락 김이 플라스틱 트레이째로 기본 제공됩니다.

Q. 선넘김 7찬 도시락 맛은 어떤가요?

개인적으로는 특별함보다 무난함으로 승부하는 맛이었어요. 간장 양념 치킨은 소스에 감칠맛이 있어 간장 닭강정처럼 먹기 좋았고, 제육볶음도 밥이랑 적당히 잘 어울렸습니다. 다만 반찬 전반의 간이 센 편이라 뒷맛이 살짝 짜게 느껴질 수 있어요.

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