안녕하세요! 오늘 소개할 이마트24의 새 도시락 메뉴는 ‘뜬조합’ 라인업의 참치비빔밥입니다. 이번 라인업은 온라인에서 유행하는 레시피를 바탕으로 구성한 신메뉴 조합인데요! 아직 두어 개 메뉴만 사 온 상태라 어떤 느낌의 메뉴들이 나올지는 모르겠지만, 첫 출발 메뉴는 상당히 라이트한 느낌도 있습니다! ㅎㅎ 요즘 참치비빔밥이 유행 중이려나요? 이번 메뉴가 어떤 느낌인지 바로 확인해 보겠습니다.
📋 한눈에 보기
- 제품명: 뜬조합 참치비빔밥
- 브랜드/매장: 이마트24 (‘뜬조합’ 라인업)
- 가격: 4,900원
- 중량·열량: 326g · 554kcal (나트륨 1일 권장량 53%)
- 주요 구성: 참치쌈장(쌈장야채참치), 토핑 7종(상추·냉이나물·당근·시금치·계란지단·콩나물), 쌈장 소스·참기름
- 콘셉트: SNS 화제 레시피 기반 (참치쌈장 비빔밥)
- 총평: ★4.0 — 매운맛은 덜하고 감칠맛이 좋은, 가볍게 한 끼로 든든한 참치비빔밥!
뜬조합 참치비빔밥 도시락 가격과 주요 특징
셰프 신메뉴 못지않게 가끔 독특한 라인업을 선보이는 이마트24인데요! 이번에는 SNS 인기, 화제의 레시피라는 콘셉트로 뜬조합 라인업을 출시했습니다. 이번 메뉴는 ‘쌈장소스가 들어간 참치 비빔밥’이라고 하는데요! 푸드 블로거인 저도 이게 SNS에서 인기가 있었다는 건 이번에 처음 알았습니다. 참치쌈장이 유행이라고 하네요! 메뉴 가격은 4,900원입니다.

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Copyright PAKOC https://pakoc.net내용량·열량과 조리 주의사항
이번 메뉴의 총 내용량은 326g이고 열량은 554Kcal, 나트륨은 1일 권장량의 53% 수준입니다. 아무래도 비빔밥 메뉴이기도 하고, 구성에 특별한 재료가 들어가지 않다 보니 내용량이나 열량은 다른 도시락에 비해서는 조금 낮은 편이죠? 그래도 5,000원 언더로 한 끼 식사를 간단히 즐길 정도는 되는 것 같네요! 주의 사항으로는 뚜껑을 열고 밥만 전자레인지에 조리하는 것, 들기름은 기호에 맞게 넣어 먹는 것 정도가 있습니다.

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Copyright PAKOC https://pakoc.net뜬조합 참치비빔밥 도시락 구성
메뉴 구성을 간단히 확인해 보겠습니다. 이번 메뉴 토핑은 총 7종인데요! 참기름은 이렇게 별도 파우치에 들어 있고, 고추장은 소스컵에 담겨 있습니다. 얼핏 보기에는 100% 고추장은 아닌 것 같고요! 쌈장 스타일로 보이는데, 우리가 흔히 먹는 쌈장은 아니고 고추장에 된장이 조금 섞인 정도인 것 같기도 합니다.

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Copyright PAKOC https://pakoc.net토핑 7종과 참치쌈장
토핑은 오른쪽 상단부터 상추, 냉이나물, 당근, 시금치, 계란지단, 쌈장야채참치, 콩나물 순으로 구성되어 있습니다. 당연히 그냥 참치는 아니고요! 쌈장과 여러 채소, 소스를 넣어 한 번 볶아낸, 말 그대로 참치 쌈장입니다. 참치쌈장에 쌈장 소스를 또 더해 먹는 독특한 구성이네요!

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Copyright PAKOC https://pakoc.net전반적으로 야채나 고명 구성은 무난하면서도 꽤 만족스러운 편입니다. 사실 참치도 가격이 허용하는 범위 내에서 거의 최대로 넣은 것 같은데요! 게다가 한 번 조리까지 거쳐 나온 제품이라 고명으로 즐기기에는 딱 적당할 것 같습니다!

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Copyright PAKOC https://pakoc.net뜬조합 참치비빔밥 도시락 조리법
그럼 바로 조리 시작해보겠습니다! 이번 메뉴는 기본적으로 ‘밥’만 데워서 먹는 메뉴인데요! 밥을 전자레인지에 1분 조금 넘게 돌린 다음 위에 각종 고명과 참치를 올린 뒤, 쌈장 소스와 참기름까지 골고루 뿌려줬고요!

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Copyright PAKOC https://pakoc.net이번 메뉴는 콩나물만 빼면 다른 재료는 비비는 데 크게 어렵지 않았습니다. 밥이 뜨끈해서 생각보다 잘 비벼지더라고요! 일단 고추장만 들어간 다른 비빔밥 메뉴에 비해서는 빨간 기운이 조금 덜하기도 하네요!

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Copyright PAKOC https://pakoc.net뜬조합 참치비빔밥 도시락의 맛
그럼 바로 시식해 보겠습니다. 기존에도 참치 비빔밥이 따로 없었던 건 아니지만 비빔장 소스를 사용했다고 하니 어떤 느낌으로 다를지 궁금해지는데요! 곧바로 한 숟가락 크게 떠서 먹어 봤습니다.

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Copyright PAKOC https://pakoc.net쌈장이 만든 감칠맛
일단 한입 먹어본 느낌으로는 쌈장이라서 고추장보다 덜 자극적일 거라고는 크게 생각하지 못했는데, 매운 기운보다는 특유의 감칠맛이 더 잘 느껴졌는데요! 매운맛이 조금 덜하다 보니 가볍게 한 끼 먹기에는 꽤 괜찮은 느낌이지 않았나 싶습니다. 무엇보다 야채 고명도 생각보다 많이 들어가 있고요!

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Copyright PAKOC https://pakoc.net참치도 그렇고 소스 자체가 쌈장이다 보니 쌈장 향이 확실히 느껴지는 메뉴였습니다. 돼지고기 구워 먹을 때 꼭 쌈을 싸지 않더라도 소금기름보다 쌈장을 더 많이 드시는 분들이 계시잖아요? ㅎㅎ 그 정도로 쌈장을 좋아하시는 분이라면 분명 입에 착 붙을 듯한 느낌이었습니다.

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Copyright PAKOC https://pakoc.net전반적인 밸런스도 당연히 꽤 좋은 편이었고요! 소불고기, 제육 비빔밥 같은 메뉴들은 맛은 괜찮아도 사실 고기 고명 자체가 그리 많지 않아 거의 양념 맛으로 먹는다는 느낌이 있었는데요! 이번 메뉴는 참치도 꽤 많이 들어가고, 참치가 밥에 골고루 비벼진 느낌이라 이 부분도 좋은 포인트였습니다.

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Copyright PAKOC https://pakoc.net총평 — 가볍게 한 끼로 추천
비록 다찬 도시락도 아니고 비빔밥 메뉴가 야채 위주 고명이라 배가 안 부를 것 같았지만, 개인적으로는 꽤 만족스럽게 먹었던 메뉴였습니다. 나름 든든하기도 했고요! 이것저것 반찬을 먹을 필요 없이 간단하게 비빔밥으로 한 끼 식사를 해결하고 싶은 분들이라면 주저 없이 선택하셔도 괜찮을 만한 메뉴였습니다.

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Copyright PAKOC https://pakoc.net이 메뉴가 속한 이마트24 ‘뜬조합’ 라인업의 기획 배경은 시사저널e 인터뷰 기사에서 확인할 수 있습니다.
자주 묻는 질문
Q. 이마트24 뜬조합 참치비빔밥 가격은 얼마인가요?
4,900원입니다. 총 내용량 326g에 554kcal, 나트륨은 1일 권장량의 53% 수준이라 5,000원 이하로 가볍게 한 끼 즐기기 좋은 편이에요.
Q. 뜬조합 참치비빔밥에는 뭐가 들어있나요?
참치쌈장(쌈장과 채소·소스를 넣어 볶은 참치)에 상추·냉이나물·당근·시금치·계란지단·콩나물까지 토핑 7종이 올라갑니다. 여기에 쌈장 소스와 참기름이 따로 들어 있어 비벼 먹어요. 밥만 전자레인지에 데우면 됩니다.
Q. 뜬조합 참치비빔밥 맛은 어떤가요?
개인적으로는 고추장 비빔밥보다 매운맛이 덜하고 쌈장 특유의 감칠맛이 도드라지는 맛이었어요. 참치가 넉넉히 들어가 밥에 골고루 비벼지고, 야채 고명도 많아 가볍지만 든든합니다. 쌈장을 좋아하면 특히 잘 맞아요.
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- 참치비빔밥 구성 간단한 설명: Copyright PAKOC https://pakoc.net

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