韓国のコンビニ弁当は、メイン料理に汁物までつくスタイルへと進化しています。今回紹介するのは、CUの新作弁当「トリプル定食 タンスユク＆コチュチャプチェ（チャンポンタン付き）」です。先日レビューした「トリプル定食 カンジャンプルベク＆トンカツ（サゴルキムチチゲ付き）」に続く、トリプル定食シリーズ（定食は韓国式のセットメニュー）の2作目にあたります。ひとつの弁当に、タンスユク（韓国式の酢豚）、コチュチャプチェ（細切り肉をピーマンや玉ねぎなどと炒めた料理）、そしてチャンポンタン（チャンポン風の辛口スープ）を詰め込み、中華料理店の食卓を再現したコンセプトです。さらに卵ご飯とマンドゥタンスユク（餃子にタンスユク系のソースを合わせた料理）まで入っていて、意外としっかり食べごたえがありました。さっそく中身を見ていきましょう。
📋 概要
- 商品名: トリプル定食 タンスユク＆コチュチャプチェ（チャンポンタン付き）
- ブランド: CUのコンビニ弁当（トリプル定食シリーズ）
- 価格: 5,900ウォン
- 内容量・カロリー: 409g・698kcal・ナトリウム2,170mg（1日推奨量の109%）
- 主な構成: 全7品構成 — 卵ご飯＋メイン3品（タンスユク、コチュチャプチェ、チャンポンタン）＋サイド3品（マンドゥタンスユク、炒めキムチ、ダンムジ＝たくあんのような黄色い大根の漬物）
- 温め方: 電子レンジで、弁当のふたは外し、チャンポンタンのふたは閉めたまま
- 総評: ★4.0 — タンスユク、コチュチャプチェ、チャンポンタンと、中華料理店の人気メニューをまとめて楽しめる充実の一食！ただしナトリウムが高く揚げ物のおかずも多いので、塩気の強い料理が苦手な方には少し重いかもしれません。
トリプル定食 タンスユク＆コチュチャプチェの価格と特徴
CUは大学の開講と新学期のシーズンに合わせて、9月から簡便食のラインアップを刷新し、トリプル定食を新たに登場させました。前回のカンジャンプルベク＆トンカツがペクパン（ご飯とおかずが並ぶ韓国式の定食）の食卓だったとすれば、今回は中華料理店のメニューでぎっしり埋めたバージョンです。気になって、すぐに購入しました（笑）。価格は前回のメニューとまったく同じ5,900ウォンです。
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Copyright PAKOC https://pakoc.netこのメニューの内容量は409gで、カロリーは698kcal、ナトリウムは2,170mgと1日推奨量の109%にあたります。内容量はカンジャンプルベク＆トンカツ（406g）とほぼ同じですが、カロリーは100kcalほど高めです。ナトリウムは、チャンポンタンに揚げ物のおかずまで入っているぶん、1日の推奨量を超える水準で、かなり高めです。汁物がありますがスプーンは別についてこないので、購入時に一緒に頼んでおくとよいでしょう。調理の際は、弁当のふたは外し、チャンポンタンのふたは閉めたまま温めます。
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Copyright PAKOC https://pakoc.net箱の中身をチェック
それでは構成を簡単に見ていきましょう。「トリプル」という名前にふさわしく、今回も容器はかなり大きめです。メインのお弁当にチャンポンタンまで一緒に入っているので、普通の弁当よりずっしりしています。今回は卵ご飯にメイン3品、サイド3品の全7品構成です。
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Copyright PAKOC https://pakoc.net1品目のメインのタンスユクは、揚げた豚肉にタンスユクソースをかけたスタイルです。中華風の弁当には欠かせないメニューなので、今回の構成の中心的な存在になっています。2品目のメインのコチュチャプチェは、量がそれほど多いわけではないのですが…細切り肉とピーマン、玉ねぎなどを炒めた一品で、タンスユクの甘さと対照的な塩気を受け持っています。サイドのおかずはマンドゥタンスユク、炒めキムチ、ダンムジ（たくあんのような黄色い大根の漬物）です。ダンムジまで入っているところに、中華料理店のコンセプトへのこだわりが感じられます。
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Copyright PAKOC https://pakoc.net3品目のメインはチャンポンタンです。前回のサゴルキムチチゲと同じように別の容器に入った汁物なので、温めたあとにピリ辛のスープを数口すくって楽しむのによさそうです。中華風の弁当に汁物までつくと、一食としての完成度がぐっと上がる印象です。
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Copyright PAKOC https://pakoc.netご飯も白米ではなく卵ご飯なので、チャーハンのような感覚で楽しめます。炒めた卵ご飯にチャンポン風のスープ、そしていくつかのおかずを添えた、中華料理店の食卓だと思えばよいでしょう。中華料理専門店の定食弁当といったところでしょうか（笑）。
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Copyright PAKOC https://pakoc.net実食レビュー：チャンポンタン・タンスユク・コチュチャプチェの味は？
さっそく食べてみます。電子レンジで温めてふたを開けた瞬間、タンスユクソースの甘酸っぱい香りとチャンポンタンのピリ辛の香りが一緒に立ち上ります。この組み合わせの香りだけで、中華料理店にいるような気分になりました。まず、とろりと濃厚に溶けたチャンポンタンをひと口すくってみます。
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Copyright PAKOC https://pakoc.netチャンポンタンはピリ辛でキリッとした味わいで、揚げ物のおかずの脂っこさをすっきり流してくれました。量はそれほど多くありませんが、合間にひと口ずつすすると、最後まで口の中が重くなりません。このスープがなかったら、中盤からタンスユクに少し飽きていたと思います。
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Copyright PAKOC https://pakoc.net続いてタンスユクです。温めたあとなので、衣のサクサク感は完全には残っていません。それでも甘酸っぱいソースがよくしみていて、ソースをかけて食べるブモク式のタンスユクのような感覚で食べられました。マンドゥタンスユクも同じ系統のソースなので、タンスユクと交互に食べると、揚げ物のおかずの満足度がかなり高まります。
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Copyright PAKOC https://pakoc.net中盤以降は、卵ご飯にコチュチャプチェをのせ、タンスユクをひと切れ食べ、チャンポンタンのスープをひと口すする、という流れが自然にできあがります。ただしナトリウムが高いぶん全体に味が濃いめなので、炒めキムチとダンムジは味を見ながら少しずつ合わせるのがよさそうです（笑）。
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Copyright PAKOC https://pakoc.netコチュチャプチェは塩気のあるオイスターソース系の味つけで、野菜のシャキシャキ感も残っていて、卵ご飯にのせて食べるのにぴったりでした。タンスユクの甘みとコチュチャプチェの塩気が交互に口に入るので、2つのメインを混ぜて食べる楽しさもなかなかのものです。
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Copyright PAKOC https://pakoc.net総評：中華料理店の一卓をコンビニで楽しむ一食
個人的には、タンスユク、コチュチャプチェ、チャンポンタンと中華料理店の人気メニューをいっぺんに楽しめる点で、中華好きの方にぴったりの構成だと感じました。ただしナトリウムが1日推奨量を超えるほど高く、揚げ物のおかずも多めです。そのため、塩気の強い料理が苦手な方には少し重く感じられるかもしれません。中華料理店のメニューをいくつもまとめて食べたい方、弁当に汁物が欠かせない方、そしてタンスユクが好きな方におすすめです。5,900ウォンで、店に座らなくても中華料理店の雰囲気を気軽に味わえる一箱でもあります。
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Copyright PAKOC https://pakoc.netCUが新学期に合わせて簡便食を刷新するなかで展開しているトリプル定食シリーズについては、（韓国語ソース）ニュースピム（Newspim）によるCUの新学期向け簡便食刷新の記事で紹介されています。
よくある質問
Q. CUのトリプル定食 タンスユク＆コチュチャプチェ（チャンポンタン付き）はいくらですか？
5,900ウォンです。前回のトリプル定食と同じ価格で、内容量は409g、カロリーは698kcal、ナトリウムは2,170mgで1日推奨量の109%にあたります。
Q. トリプル定食 タンスユクの味はどうですか？
個人的には、チャンポンタンのスープが揚げ物のおかずの脂っこさを流してくれて、最後まで口の中が重くなりませんでした。タンスユクは温めたあとなので衣のサクサク感は弱めですが、ソースがしみてブモク式のような食べ心地です。コチュチャプチェは塩気のあるオイスターソース系の味つけで、野菜のシャキシャキ感が残っていました。
Q. スプーンはついていますか？どうやって温めますか？
スプーンは別についてこないので、購入時に一緒に頼んでおくとよいでしょう。調理の際は、弁当のふたは外し、チャンポンタンのふたは閉めたまま電子レンジで温めます。ご飯は卵ご飯で、メイン3品とサイド3品を合わせた全7品構成です。
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