【韓国レシピ】チョッパル風豚すね肉スユクの作り方 1時間完成

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今回ご紹介するレシピは、豚すね肉を使って韓国の豚足料理「チョッパル(jokbal)」に近い風味を出しながら、スユク(韓国式茹で豚)本来の味わいも活かしたチョッパル風豚すね肉スユクです。豚すね肉独特の弾力のある食感を保ちつつ、適度な脂があって食べ応えも抜群です。材料を鍋に入れてコトコト煮るだけという作り方なので、手間もかかりません。さっそく作り方を見ていきましょう!


📋 概要

  • 料理名:チョッパル風豚すね肉スユク(韓国チョッパル風茹で豚)
  • 分量:約4〜6人分(豚すね肉1.6kg基準)
  • 下準備時間:15分
  • 調理時間:約1時間(中火30分煮込み+タレ調整10分+最終仕上げ煮詰め)
  • 主な材料:豚すね肉1.6kg、老抽(ラオチョウ/ノードゥユ)大さじ3、八角×3、クローブ×3、醤油150ml、水1.5L、みりん150ml
  • 特徴:チョッパル風スパイス醤油ベース、片栗粉で仕上げる艶出し
  • 保存:煮汁ごと密閉容器に入れて冷蔵3〜4日
  • 総評:★4.5 — ほぼ放置で完成する1時間レシピ、タレ不要で食べられる旨みたっぷりのスユク!

チョッパル風豚すね肉スユク 材料紹介

スユク用の豚すね肉1.6kgを流水でよく洗って準備します。香味野菜はショウガ、ニンニク、長ねぎ、玉ねぎを使いました。ホールペッパーも加えるとより風味が増します。ショウガはお好みで省略しても大丈夫です。

調理時間の目安
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[基本材料]

  • スユク用豚すね肉 1.6kg
  • 水 1.5L、みりん 150ml
  • ローリエ 3枚、八角 2〜3個
  • クローブ 2〜3個、ショウガ 2切れ
  • ホールペッパー 小さじ1/2、ニンニク 10片
  • 老抽(ラオチョウ) 大さじ3
  • 長ねぎ 1本、玉ねぎ 1個

[タレ・調味料]

  • 醤油 150ml
  • 塩 大さじ1、うまみ調味料 小さじ1/2
  • 水あめ 大さじ4、砂糖 大さじ5

本レシピでは八角とクローブ、そして色付けに使う老抽を用意します。八角とクローブは少し漢方薬のような香りがするスパイスなので、強い香りが苦手な方は省いていただいても構いませんが、できれば入れることをおすすめします。

レシピのまとめ

  1. スユク用豚すね肉1.6kgを流水でよく洗い、後で切りやすい大きさに下ごしらえします。
  2. ローリエ3枚、八角3個、クローブ3個、ショウガ2切れ、ホールペッパー小さじ1/2、ニンニク10片をスパイスバッグに入れるか直接鍋に入れて準備します。長ねぎは適当な長さに切るか手で折り、玉ねぎは根と茎の部分だけ切り落として丸ごと使います。
  3. 大きな鍋に豚肉を入れ、長ねぎと玉ねぎを除くスパイス類をすべて加えます。水1.5L、老抽大さじ3、みりん150mlを加えて強火で煮始めます。
  4. 煮汁が沸騰したら2〜3分そのまま加熱し、水分が飛び過ぎないよう中火に落とします。
  5. 長ねぎ1本と玉ねぎ1個を加え、そのまま30分煮続けます。
  6. 30分煮たらスパイス類・長ねぎ・玉ねぎをすべて取り出します。煮汁に浮いたアクや不純物があれば、あみすくいかスプーンで取り除きます。
  7. 煮汁に醤油150ml、塩大さじ1、うまみ調味料小さじ1/2、水あめ大さじ4、砂糖大さじ5を加えてよく混ぜ、さらに10分煮ます。
  8. 広いフライパンに煮汁を大きなお玉2.5杯分入れ、中火でふつふつするまで温めます。片栗粉小さじ2を少量の煮汁で溶いてから加え、豚肉800gを入れて煮詰め、肉に煮汁をかけながら艶を出します。
  9. 完成した肉を食べやすい大きさに切って盛り付ければできあがりです。

🍖 最初の煮込みで火を入れ過ぎると肉がほぐれやすくなるので注意しましょう。
🧄 スパイスや香味野菜の量は好みや肉の大きさに合わせて調整してください。

🌿 下準備時間:15分
🍳 調理時間:1時間


材料の準備

材料の準備をさっと見ていきます。チョッパル(豚足)を煮るときはスパイスバッグを使うことが多いですが、直接鍋に入れて煮ても全く問題ありません。

煮汁をたっぷり入れた鍋
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ローリエ3枚、八角3個、クローブ3個、ショウガ2切れ、ホールペッパー小さじ1/2、ニンニク10片を基本として入れ、好みや肉の量に合わせて調整してください。

長ねぎはよく洗ってから適当な長さに切るか、そのまま手で二つ折りにして準備してください。

醤油ダレの調理法
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玉ねぎは根と茎の部分だけ切り落とし、後で取り出しやすいよう丸ごと入れます。

鍋に肉と材料を入れる

豚すね肉は煮上がってから切り分けることを考えて適当な大きさに下処理します。すね肉はほとんど骨がなく筋膜も少ないため、特別な処理は不要です。

豚肉が十分に入るくらい大きめの鍋を用意して、豚肉をしっかり重ねて入れてください。

香り豊かなスパイスの組み合わせ
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長ねぎと玉ねぎ以外のスパイス類をすべて入れ、水1.5Lを注ぎます。豚肉が適度に浸かる量を目安に鍋のサイズに合わせて調整してください。

続けて老抽大さじ3とみりん150mlを加えれば、すぐ火にかけるだけです。思ったほど手がかからないですよね!


チョッパル風豚すね肉スユクの調理

煮汁が一度しっかり沸騰したら、そのまま2〜3分加熱し続けます。火が強すぎると水分が飛んで焦げる可能性があるので、適度なタイミングで中火に落としてください。

玉ねぎと長ねぎの調理法
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長ねぎ1本と玉ねぎ1個を加えてそのまま30分煮込みます。玉ねぎと長ねぎは最初から一緒に入れても特に問題はありません。

30分煮たらスパイス類・長ねぎ・玉ねぎをすべて取り出します。煮汁に浮いたアクや不純物はあみすくいかスプーンで取り除いてください。

肉に十分火が通っているか確認したら、次はタレを加える工程です。

タレを加えて片栗粉で艶出し仕上げ

スパイス調理のポイント
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煮汁に醤油150ml、塩大さじ1、うまみ調味料小さじ1/2、水あめ大さじ4、砂糖大さじ5を加えてよく混ぜ、さらに10分煮込みます。

こうして完成したチョッパル風スユクはそのまま切って食べても美味しいですし、保存容器に煮汁と一緒に移して少し置いてから食べてもOKです。ただし、もう一手間加えるとさらに一段と美味しくなります。

広めのフライパンに煮汁を大きなお玉2.5杯分入れ、中火でふつふつするまで温めます。煮汁はすでに熱いのですぐ沸いてきます。

新鮮な材料の準備
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片栗粉小さじ2を少量の煮汁で溶いてから加え、豚肉800gを入れて弱めの中火で煮詰めます。煮汁を肉にかけるようにしながら仕上げると艶が出てきれいに仕上がります。

取り出してみると、タレを絡めていない状態とは一目でわかるほどの艶が出ています。調味料が染み込んでいるので、他のタレなしでそのまま食べても十分美味しいです。

特別なおつまみ作り
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約1時間煮ているので肉はとても柔らかくなっています。多少形が崩れても気にせず、大きめに切り分ければ問題ありません。


チョッパル風豚すね肉 完成ギャラリー


チョッパル風豚すね肉スユク 完成

こうして完成した、チョッパル風の豚すね肉スユクです。ほのかにチョッパルの香りがしながらも臭みはほとんどなく、赤身もたっぷりで、おつまみにも食事にも最適な一品です。

シンプルな調理過程の紹介
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最後にフライパンで煮詰めることで、別のタレがなくても醤油ベースの調味料と肉がしっかり絡み合い、誰でも美味しく食べられる仕上がりになります。

1時間という時間はかかりますが、特別な技術も不要で手間も最小限。一度作ってみると、また作りたくなるレシピです。日本のスーパーでも豚すね肉(豚脚肉・すね肉)は手に入りやすく、このレシピで本格的なチョッパル風の味を再現できます。後悔はしないと断言できる美味しさです。

チョッパルの歴史や醤油スパイスベース調理法の起源については、英語版ウィキペディアのチョッパル(Jokbal)記事でも確認できます。


よくある質問

Q. 豚すね肉(サタエサル)はどこで買えますか?

業務用スーパーや韓国食材店、また一部の精肉店でも取り扱っています。日本では「豚脚肉」「スネ肉(煮込み用)」として販売されていることが多く、スーパーの精肉コーナーや通販でも入手できます。このレシピでは1.6kgで4〜6人分の量になります。すね肉以外に、豚肩ロースや前足肉でも同様に応用できます。

Q. 八角やクローブは省略できますか?

省略しても大丈夫です。ただ、この2つがチョッパル特有のスパイシーな深みを生み出す重要な食材です。強い香りが苦手な場合は省いてもベースのスユクの味は十分出ます。ローリエ・ホールペッパー・ニンニク・長ねぎ・玉ねぎだけでも臭み消しと基本的な風味は確保できます。老抽(ラオチョウ)を省くと色が薄くなります。

Q. 残ったスユクはどうやって保存しますか?

煮汁と一緒に密閉容器に入れて冷蔵で3〜4日保存できます。煮汁と一緒に保存することで肉の乾燥を防ぎ、風味も保たれます。温め直す際は電子レンジか、フライパンに煮汁を少し加えて弱火でじっくり温めると、作りたてに近い食感で楽しめます。

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