【韓国】セブンイレブン食欲をそそる9品弁当 5,700ウォン

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今回レビューするのは、おかず多めの弁当の王道といえるセブンイレブンの「食欲をそそる9品弁当」です。チェユク（豚肉炒め）の単品や個性的なコンビニ弁当が好きな方と同じくらい、コンビニのおかず多めの弁当ばかり選ぶ方も多いのではないでしょうか。今回の商品は、そうした方に食べやすいよう、コンビニ弁当といえば思い浮かぶおかずを中心にそろえた、ベーシックな9品弁当でした。コスパが良く、量もほどよく、味もまずまずで、しっかり食べられる一品です。それでは中身を見ていきましょう。

Table of Contents

📋 概要

商品名: 食欲をそそる9品弁当（韓国名：クミタンギヌン 9チャントシラク）
ブランド: セブンイレブンのコンビニ弁当
価格: 5,700ウォン
内容量・熱量: 406g · 810kcal · ナトリウムは1日推奨量の69%
調理方法: 1,000Wの電子レンジで1分50秒（フィルムをはがした後はふたをかぶせてもよい）
主な構成: おかず9品（醤油プルコギ、コチュジャンプルコギ、とんかつ、トッカルビ（韓国風ハンバーグ）、ウインナー、炒めキムチ、大根ナムル、ナムルの和え物、練り物炒めなど）
お得情報: セブンイレブンのアプリやデリバリーアプリで注文すると割引が付くこともあるので、購入前に確認
総評: ★3.5 — おなじみのおかず中心で失敗しにくい無難な一食。中盤以降はやや油っぽさが積み重なります。

食欲をそそる9品弁当の価格と特徴

発売から半年ほどたちますが、今もセブンイレブンの弁当コーナーでよく見かけるロングセラーです。これまでレビューしたことがなかったので、さっそく買ってみました。典型的な9品弁当なので、おかずの品数以外に大きなコンセプトがないのが特徴といえば特徴です（笑）。価格は5,700ウォンです。セブンイレブンのアプリやデリバリーアプリで注文すると割引が付くこともあります。購入前に一度確認しておくと、少し安く買えそうです。

総内容量は406gで、熱量は810kcalとかなりずっしりしています。ナトリウムは1日推奨量の69%で、量のわりにはそれほど高くない印象です。熱量も価格もかなり高めですが、おかず9品のうち肉のおかずが4種類入っていることを考えると、5,000ウォン台後半の価格にも十分納得できます。調理は1,000Wの電子レンジで1分50秒温めればよく、フィルムをはがした後はふたをかぶせてもよいそうです。

箱の中身をチェック

それでは構成を簡単に確認します。ふたを開けて、おかずを一つずつ見ていきました。上段の左から、炒めキムチ、大根ナムル、ウインナー2本が並んでいて、右側には大きなとんかつが1マスをどんと占めています。全部で9品ですよね？（笑）

その下の段には、濃い色のナムルの和え物とにんじんを一緒に炒めた練り物炒め、そして甘めのタレがつやつやに塗られたトッカルビが並んでいます。小さなマスごとにおかずがぎっしり詰まっていて、品数がはっきり多く見えます。さらに大根ナムル、えごまの葉の漬物、ウインナーも入っています。

とんかつはパン粉の衣が厚めについた丸い形で、大きさも十分でした。原材料名を見ると、豚ロースと豚もも肉を使っているそうです。ソースは下にあらかじめ塗られているタイプです。

右下に移ると、メインの肉のおかずが2種類入っています。赤いタレがよくしみたコチュジャンプルコギと、茶色い醤油ダレの醤油プルコギが上下に並んでいて、辛い味と甘めの味を選んで食べられる構成です。全体では、醤油プルコギ、コチュジャンプルコギ、とんかつ、トッカルビ、ウインナーといった肉のおかずに、炒めキムチ、大根ナムル、ナムルの和え物、練り物炒めが加わっています。まさにコンビニで楽しむクチョプパンサン（9品のおかずを並べる韓国の伝統的な食卓）のような構成といえそうです。

実食レビュー：とんかつ、2種のプルコギ、おなじみのおかず

それでは早速いただきます。電子レンジで温めてふたを開けた途端、プルコギのタレの香りがぶわっと立ちのぼり、思わずご飯が食べたくなりました。まずは今回いちばん大きいとんかつから一口食べてみました。

とんかつは温めるとサクサク感が少し落ちましたが、衣が厚いので香ばしさは十分に残っていました。トッカルビは甘めのタレが濃くかかっていて、やわらかい食感が良かったです。ウインナーはさすが弁当のおかずの定番らしく、おなじみの塩気のある味でした。

続いて、メインのプルコギ2種類です。醤油プルコギは甘めで塩気のあるタレがよくしみていて、ご飯のおかずとして無難に良かったです。コチュジャンプルコギは甘辛い味で、醤油プルコギと交互に食べると飽きませんでした。1つの弁当で2種類のプルコギを食べ比べる楽しさが、意外と侮れません（笑）

食感の面では、肉のおかずの合間に食べる大根ナムルのシャキシャキ感、練り物炒めのもちっとした歯ごたえ、えごまの葉の漬物ならではの塩気が混ざり合い、変化をつけて楽しめるのも良かったです。炒めキムチはうま味があるので、肉のおかずと一緒に食べるのに向いていました。

中盤以降は肉のおかずや揚げ物が続くので、少し油っぽさが積み重なります。そんなときに大根ナムルやキムチを合わせると口の中がさっぱり整い、最後までおいしく食べられました。おかず1つ1つの量は多くありませんが、品数が多いので、ご飯1杯を食べ終えるまでおかずが足りないと感じることはありませんでした。

総評：見慣れたおかずがそろう失敗しにくい9品弁当

個人的には、メインを1品どんと食べるより、いろいろなおかずを少しずつ食べるのが好きな方に合う弁当だと思います。特別なおかずよりも、誰もが好きそうなおなじみのおかず中心なので、失敗しにくい選択になりそうです。おかずの品数が多い弁当が好きな方、プルコギのおかずが好きな方、そしてメニューに悩まず無難な一食がほしい方におすすめです。ただ、温めるととんかつのサクサク感が落ち、後半は少し油っぽく感じることもあります。コンビニ弁当の定番のおかずが1箱にそろっているので、まとめて試せる機会にもなります。

セブンイレブンのおかず多めの弁当に関するニュースは、（韓国語ソース）イートゥデイのセブンイレブン11品弁当の記事で確認できます。

よくある質問

Q. セブンイレブンの食欲をそそる9品弁当はいくらですか？

5,700ウォンです。内容量は406g、熱量は810kcalで、ナトリウムは1日推奨量の69%です。セブンイレブンのアプリやデリバリーアプリで注文すると割引が付くこともあるので、購入前に確認すると少し安く買えそうです。

Q. 電子レンジで何分温めればいいですか？

1,000Wの電子レンジで1分50秒です。フィルムをはがした後は、ふたをかぶせて温めてもよいそうです。

Q. 味の評価はどうですか？

個人的には、おなじみのおかず中心で失敗しにくい、無難な一食でした。醤油プルコギは甘めで塩気があり、コチュジャンプルコギは甘辛いので、交互に食べると飽きません。ただ、中盤以降は少し油っぽく感じることがあり、とんかつは温めるとサクサク感が落ちる点が惜しいところです。

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